公司實習生工作心得體會（12篇范文）

第1篇 公司實習生工作心得體會

公司實習生工作心得體會

我們心里有一些收獲后，寫心得體會是一個不錯的選擇，這樣可以記錄我們的思想活動。到底應如何寫心得體會呢？以下是小編為大家收集的公司實習生工作心得體會，希望對大家有所幫助。

公司實習生工作心得體會

在這里工作也已經有了一段時間了，我是以實習生的身份在公司工作的，這份工作可以是我的第一份正式的工作，雖然我只是一名實習生，但我也會努力的工作，爭取在這段時間里面學到更多的東西。我心里也是非常的感謝公司給了我這個機會的，在這之前我是沒有什么工作經驗的，公司可以說短時間之內是看不到回報的，公司愿意給我這個機會我就一定要牢牢的抓住。

在學校里面學習的知識很多的都是理論的知識，書本的更新也是跟不上時代的變化的，所以在學校里面學習的東西跟在工作當中真正要用到的也是有很大的不同的。在發(fā)現(xiàn)這一點后我就變得比之前更加努力的工作，因為我知道只有這樣我才能夠讓我以后的工作變得更加的順利，也讓自己在畢業(yè)之后的激烈的就業(yè)崗位競爭中占據(jù)些微的優(yōu)勢。至少自己是有了工作經驗，也學會了一些東西的，若是我沒有這一次的實習經歷，也不能夠知道自己想要做什么，在跟其他人的競爭中也不會有優(yōu)勢?，F(xiàn)在的就業(yè)形勢是非常的嚴峻的，只有讓自己變得更加的優(yōu)秀，才能夠在競爭當中脫穎而出，找到自己理想的工作。

在這里我是真的學到了很多，感覺自己每天都在學習新的知識，但是因為自己的能力跟不上，所以每天都是既開心自己又學到了很多的東西，又著急自己什么事情都做的不好，但這正是我成長的一個過程，其實我也發(fā)現(xiàn)了自己的工作做得越來越順利，也越來越好了。實習的時間也已經所剩無幾了，馬上我就要回到學校去完成我的學業(yè)，在拿到畢業(yè)證書之后再重新的開始找工作。因為我知道我實習的時間是不可能有很久的，也不可能讓我把所有的東西都學會，但我覺得我多學了一點至少比我什么都不知道是要好的多的。

我覺得自己這段時間的表現(xiàn)應該也還是很不錯的，雖然我工作做得也不是很好，但是我也一直都非常認真努力的在學，雖然工作的能力是算不上好的，但至少我的態(tài)度是很不錯的。也正是因為我這樣的工作態(tài)度，所以我才能夠留在公司工作，才能夠繼續(xù)的去學習工作上的一些技能，提高自己的工作能力。我覺得自己是有很大的進步的，但是也還是有一些進步的空間的，所以之后我也會繼續(xù)的努力的，讓自己能夠有更大的進步。

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第2篇 優(yōu)選暑假保險公司實習心得

優(yōu)選暑假保險公司實習心得范文

這個暑假里，我在xx保險公司實習了一個月的時間。在這段時間里，我了解了有關保險的知識，并體驗了一種新的生活。

第一天去見了主管的經理，據(jù)說口才是很棒的，初次見面，感覺她很干練。保險公司的氛圍與其他地方相比是很不同的，這里有一種很活躍的氣氛，在這里真的感受到了一些以前沒有感受過的東西。由于我沒有什么經驗，不能跑業(yè)務，所以就呆在辦公室和經理、組訓一起。

在保險公司，每天早上都會有晨會，晨會早上8點準時開始，遲到會扣錢的，但只是形式上的，一般會扣一塊錢的樣子，主要還是調動大家的積極性。晨會由主持人主持，一般就是組訓或負責的經理，但為了鍛煉各個業(yè)務員，也經常的會讓業(yè)務員上去主持。晨會首先會讓全體同仁起立做晨操，很有激情，在音樂的節(jié)拍下做各種滂湃的動作，會舒緩緊張的心情，還會讓沉睡中的身體舒展開。記得第一天去公司，要讓我上臺作自我介紹，本來剛剛到的時候還有些緊張，但跟著做完晨操后緊張感就沒了，很從容的上臺作了自我介紹。在晨會中，還會公布昨天各個業(yè)務室的業(yè)績，給予鼓勵。從早會中，讓我看到了朝氣，想必開完早會后一天的工作將會充滿激情。

這次實習中，公司召開了兩次產說會，一次是歲歲登高，一次是鴻福年年。通過這兩次產說會，讓我對險種有了新的認識，而且懂得了什么叫有壓力才會有動力。產說會是有關產品的說明會，各個業(yè)務員會帶著自己邀請到的客戶來參加產說會，由主講師講解關于這個產品的情況，讓客戶了解到該險種的價值，有何優(yōu)惠，自己能得到什么利潤，以便客戶選擇適合自己的險種投保。通過講師生動的講解，加上現(xiàn)場回饋獎品，很多客戶都會現(xiàn)場簽單，所以說，產說會被保險公司看作一個和客戶溝通得很好的橋梁。還記得那次歲歲登高的產說會，當時現(xiàn)場簽單的客戶并不多，有5,6份吧。當時一位省公司的講師說，還是因為票價的問題，因為我們的票價太便宜，有時甚至不需要用票，所以業(yè)務員就沒有一種壓力，只是隨便邀請一個客戶來聽便完事了，隨便邀請到的客戶又有幾個想真心來簽單的呢。在接下來的一場票價為110元省公司的產說會中，現(xiàn)場簽的都是2萬元以上的單子，開始時，只有幾個業(yè)務主管買了票。但是，在那個口才很好的經理的說明下，有越來越多的業(yè)務員購買了票，就像那個經理所說的，只要買了票就一定能帶來客戶。果然那天所有買票的業(yè)務員都帶來了客戶，而且有了不錯的成績。

還有就是創(chuàng)說會，公司有像是雷霆行動等擴員活動，增員的任務是很重的。業(yè)務員會帶領自己邀請的新進人員來聽創(chuàng)業(yè)說明會，之后有意者將會留下面試。從事保險行業(yè)，首先必須通過從業(yè)資格考試，拿到資格證書，于是，新進人員會進行考試培訓。考試內容是關于保險的一些基本知識和其他的與保險相關的法律法規(guī)，像是《民法通則》《保險法》《消費者權益保護法》等等。為了了解更多的知識，我和這些新進人員一起進行了學習，在此期間，尤其學到了很多關于保險法的知識，收獲頗豐。

“讓客戶滿意”不是一句空洞的口號。在實際工作中，公司里有許許多多的客戶服務團隊和員工在為此努力。他們在各自平凡的崗位上，勤勤懇懇，認真負責，用微笑耐心的態(tài)度和專業(yè)的服務水平，讓客戶滿意，用真誠的服務體現(xiàn)自身價值，也在為客戶創(chuàng)造價值。他們也是公司在第一線和客戶打交道的“形象代言人”。

還記得有一次晨會中，經理請來了兩名其他地區(qū)的先進工作者和大家交流，至今令我印象深刻。第一位上臺交流的，聲音很響亮，很有自我表現(xiàn)能力，一上臺就唱起了歌以吸引大家注意。這是一位56歲的女士，但是她的語氣，氣色，情緒，都無法讓人猜出她的實際年齡，感覺充滿活力。從她的身上，我看到了激情與真誠的魅力，無論任何人與她想出一段時間后，都會感到她身上所散發(fā)的激情，并被此所感染，變得擁有生機活力。在激情的背后，她又不缺真誠，所以很多客戶只對她所推薦的'險種感興趣，于是她的業(yè)務越來越好。只要對自己工作充滿激情，我想任何工作都會變得有意義?！熬\所至，金石為開”，只有自己真誠地對待別人，別人才有可能接納你，才會信任你，那樣工作也會變得順利。另一位上臺的女士，與前一位是十分不同的，她很文靜，感覺很踏實，也很真誠。這是兩種不同的風格，但她同樣的優(yōu)秀，據(jù)說很快會升為副經理。她不會充滿激情的與你交流，但是，她卻發(fā)展了很多的下線，因為她待人真誠，有耐心，很多人都信任她，都愿意跟著她干，于是她的業(yè)務室人員越來越多，而且，她關心每個同事。從她身上，我同樣看到了真誠，我想在以后的生活中，無論從事什么工作，都要有對工作的熱情和待人的真誠。

每個營銷員要做得更多，要努力提升自己，要誠信熱情，要學會自我管理，要真正為客戶考慮問題……每一個非保險人也應該對營銷員多一些寬容、多一些理解，對保險多點認識，不要厭惡，不要恐懼——它只不過是一份契約而已。

堅持是一種美德，而在保險公司，正是有很多人因為堅持不了，所以中途放棄了這樣一份為人類造福的事業(yè);也因為堅持不了，所以看不到保險這個職業(yè)的崇高和偉大。無論從事任何職業(yè)，只有那些堅持和守望著自己理想的人，才能繼續(xù)在自己選擇的道路上走得堅定和安穩(wěn)，努力著，打開自己成功的大門，堅持著，走出屬于自己的明天。

這次社會實習，我深切地感受到了在社會中，并不是每件事都會是一帆風順的，挫折處處存在，這需要我們鼓起勇氣邁出第一步，吸取教訓繼續(xù)向前沖。我想，這次實習將會給我很大的啟發(fā)，在這過程中，我不僅僅學到了有關保險的知識，對工作和社會也有了更加新的認識。

第3篇 外貿公司報關員的實習心得體會

外貿公司報關員的實習心得體會

截止到今天我已經實習將近兩個月了，幾經波折，我被學校安排到一家叫“利通國際貨運有限公司”報關行實習。雖然沒報關證，但從總體上感覺做報關工作還挺有趣味的，做報關工作既鍛煉了自己的能力又充實了自己的知識面。

首先，你面對的是海關和往來的客戶，做為橋梁作用的報關員就要充分發(fā)揮兩者之間的協(xié)調和溝通作用了，這從另一個側面來看報關工作鍛煉你的交際和溝通能力；其次，隨時間的推移，海關的法規(guī)和海關通關作業(yè)的程序也在不斷的改變，很多東西要靠自己在工作中去學習，積累，和實踐，從而不斷更新自己的知識面。

從大學校園生活直接步入社會，需要你去接觸的不再是那些熟悉的面孔，換之而來的是各行個業(yè)的人。對他們的了解要從頭開始，如何去了解一個人的內心世界，如何去和一個人溝通，這一系列的問題都要你去探索和解答。處理好發(fā)生在自己身邊的每一件事，同時搞好自己的人際關系網，與同事，與客戶，與海關，樹立良好的自我形象。

實習的第一天我當然是先熟悉工作環(huán)境了。在辦公室看同事如何的工作，跟他們一起辦手續(xù)，就比如：去cosco船代，marsk蓋申報，在國際貨柜蓋進場，去碼頭驗貨，貨物放行后要去碼頭送配載等等。

在對環(huán)境基本上熟悉后就是實際的業(yè)務操作了首先是做進口了。有帶我的同事的指點，我很快就掌握了。在隨后的幾天里我相繼對有關的進口的單據(jù)，諸如提運單，發(fā)票，箱單等各類型的都做了學習，因為我們這里海運和陸運都做的。

對進口做的'相對熟練后，我開始學做出口和轉關了。有了進口的基礎，出口和轉關就相對簡單了，我也很快就掌握了。

其實我覺得在工作的一開始，我是從復印資料開始做的，幫我的同事復印一些資料。其實看起來很簡單的，但是里面有好多需要你去掌握的。至少你要記得哪些資料是有用的，哪些是沒用的，還有需要的份數(shù)。隨后在看了幾次如何裝訂和蓋章后我就開始嘗試著自己來裝訂了，以后就和同事一起做單遞單了，在遞單環(huán)節(jié)也是一個很好的學習機會。因為這個時候你是和海關直接的接觸，可以及時了解海關最新的政策和通關的要求；同時，接單的時候也是報關員云集的時候，利用這個機會和他們交流經驗或傾聽他們討論工作中的問題，對以后的工作也是十分有用的。

在實習當中通過對業(yè)務的操作，從中也發(fā)現(xiàn)很多的不足。以前在學校里學的只是理論上的東西，和實際的操作有很大的差別的。就報關單的填制就可以知道的。海關總署只是制定了統(tǒng)一的標準，而具體到每個海關，就有不同的規(guī)范了。進出口商品如何規(guī)范申報，是我們在辦理通關事務時經常遇到的難題，雖然報關單填制規(guī)范對報關單中各項的內容的填報作了具體的規(guī)定。但對于不同的商品來講，海關在歸類，審價和監(jiān)管方面的要求是不同的，因此相應的商品申報規(guī)范也是不同的，而某項商品的名稱，規(guī)格型號具體應該如何申報，海關總署并無相應的規(guī)定，各地海關目前也無統(tǒng)一做法。因此，我們如何對海關提供具體的商品的申報規(guī)范，這就要求我們在平時的工作當中不斷的學習和積累了，要把這些已經掌握的東西變成自己的。

在工作中最好的辦法就是多學多問。

在實習中我總結了一點小小的經驗，這一點對我的作用很大。那就是在實習期間一定要記得實習期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節(jié)，每一個細節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學到手了。

綜上報告，對我院我系物流與報關專業(yè)提出如下建議，希望在以后的教學過程中逐步完善：

（一）從工作的內容上，有重點地完善對畢業(yè)在校生的實際操作動手能力。在各個環(huán)節(jié)上容易出現(xiàn)什么問題，應注意哪些事項，有何具體的操作技巧。如模擬報關的實際業(yè)務流程：從接受客戶的報關資料到填寫預錄入憑單，從預錄入到復核發(fā)送，從訂單到遞單，從查驗到海關放行。

（二）從工作的技術支持上，加強對新的應用軟件如edi報關系統(tǒng)及中國電子口岸的學習和掌握，以適應現(xiàn)代化的大通關。

（三）從工作涉及的人際關系方面，提高對在校生的素質教育，既包括心理素質，又包括職業(yè)道德素質。逐步加強人際關系學的方法和技巧的學習和掌握

外貿公司報關員的實習心得體會

第4篇 暑假正大公司實習心得

一、如何做飼料市場調查

飼料市場調查主要分兩個部分： ①生豬養(yǎng)殖規(guī)模調查 ②各品牌飼料的市場占有份額

①生豬養(yǎng)殖規(guī)模調查：生豬養(yǎng)殖規(guī)模主要以母豬存欄量作為衡量標準，所以，為了統(tǒng)計上的方便，可將母豬存欄劃分成四個范圍，即存欄量在50頭以下的（一般歸結為散戶）、50~100頭、10~200頭、200頭以上的，直接統(tǒng)計各個范圍有多少養(yǎng)殖戶就ok啦！調查應從畜牧水產局入手，各個鄉(xiāng)鎮(zhèn)的畜牧獸醫(yī)站，各村的村長、書記，最后是飼料經銷商，從這些地方獲得自己所需要的生豬養(yǎng)殖規(guī)模數(shù)據(jù)，當然，也要走訪一些養(yǎng)殖戶并記錄這些豬場的用料情況以及豬場老板的一些信息。所得數(shù)據(jù)每周整理，最后匯總做成圖表。

②各品牌飼料的市場占有份額：走訪各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的飼料經銷商，記錄經銷商的地址、聯(lián)系電話、以及所經銷的飼料品牌種類和月銷量。具體可將飼料分為濃縮料、預混料和全價料三個類別，每個類別再細分成妊娠母豬料、哺乳母豬料、小豬料、種豬料、大豬料和種公豬料六個小類，分別統(tǒng)計其銷售價格和月銷售量。所得數(shù)據(jù)每周整理，最后匯總做成圖表（鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計前5位，縣市統(tǒng)計前15位）。

最終要形成市場調查報告。

二、產品飼養(yǎng)示范與對比實證

ⅰ、準備工作：進場前要摸清該豬場的養(yǎng)殖規(guī)模，用料情況（包括飼料種類、喂量、價格以及該飼料的優(yōu)劣所在），豬場老板的喜好，以及該豬場急需解決的問題。

ⅱ、實證過程中注意事項：

①專人負責、專人管理、專人記錄

②緊密跟蹤，既要追蹤過程又要追蹤結果，發(fā)現(xiàn)問題及時處理

③做好與參試人員的關系

④競爭廠家的每批飼料均應抽測存檔，以防作弊

⑤應在第一現(xiàn)場及時記錄數(shù)據(jù)，對比實驗應客觀、實事求是，忌追憶、回憶，記錄表一式兩份，分別保管

⑥保持欄舍干燥，保證充足、清潔的飲水

⑦注意飼料過渡，減少換料應激

⑧親自做好點數(shù)、盤料、稱重三大項工作

a.點數(shù) b.盤料 c.稱重（空腹時先稱對方的豬）

注：開始與結束應全數(shù)記錄重量和頭數(shù)，避免上市時間不統(tǒng)一和頻繁抓捕。

一個人在外面工作，最重要的是注意身體，其次才是做好工作！

有四種情況會阻礙顧客去選購他們所需求的東西，即：不信任、無需求、無幫助、不急需。為什么“不信任”會排在第一位呢？人與人的交往最基本的就是信任，沒有信任自然就不會有往來，所以，做銷售最基本的就是要得到客戶的信任！“人們總是那樣討厭向他們推銷，但卻總是那么喜歡去購買”，我們如何得到客戶的信任呢？斯賓塞.約翰遜曾說過“銷售的目的就是幫助人們獲得你自己也想獲得的東西”，也就是說我們要“穿著他人的鞋子走路”——即站在他人的立場考慮問題，如何結合我產品的性能為他人解決問題。到最后你會發(fā)現(xiàn)：當你不去追求自己想得到的東西，而是去幫助別人得到他們想得到的東西時，你在經濟上就會獲得更多的成功，而在生活中也會有更多的樂趣！

好了，基本上就談這么多，希望大家能從我這篇工作日志中得到一些自己需要的東西，愿大家生活如意、快樂！

xx年9月10于農大

第5篇 公司輪崗實習心得感悟范文

時至今日，我在偉創(chuàng)力制造(珠海)有限公司實習的時間已5個月，在我的實習期即將結束之際，回想起在公司走過的日子，在無限感慨的同時覺得收獲頗豐?，F(xiàn)把我在這段時間的心得體會記錄如下。

接受完公司較為系統(tǒng)的培訓后，我們被安排到公司測試工程部進行輪崗實習。其目的是讓剛進入公司的職員能有一個充分了解思科產品測試流程的機會，同時也為實習完畢的崗位選擇提供參考。12月份中旬，我被分到runin測試和ort測試的操作崗位。我學的專業(yè)是通信網絡與設備，對我接觸的測試設備的學習有很大的幫助，加上認真去學，用心去領悟，使我很快的就對兩個測試工站熟悉起來，給我的工作帶來的極大的方便。

所謂的runin測試就是我們常說的老化測試，ort測試就是在線可靠性測試，是成品出貨前必須的測試，目的是為了保證我們的產品送到客戶的手上時能夠得到一個質量的保證，使得不良產品能夠及時的發(fā)現(xiàn)，為客戶創(chuàng)造更大的市場競爭力，從而獲得更多的定單。

從我的實習過程來看，我有以下心得體會：

一、剛接觸一樣新東西，要有信心把它做好，不要退縮。其實再難的事只要有信心，肯用心，積極主動就一定能做好!我剛接觸理貨這項工作的時候，也感覺什么都不懂，什么都難，常常都摸不著頭緒。但我仔細地想了想，萬事開頭難嘛，出現(xiàn)這種情況是很正常的事情，我不是在為自己找借口，而確實是這樣。所以，我認識到自己的不足便開始了實際的行動，努力地學，有不懂的就問，有不清楚不明白的就通過各種途徑去弄明白，根本就不怕別人笑話，因為我知道，剛從學校出來的我就像一張白紙，我要用各種顏色的筆去描繪它。

二、實踐才是活生生的東西，通過實踐，很多事情就會變得很容易甚至比理論上的更簡單。條條框框的理論看起來很乏味，有時也難以理解，但自己親身去實踐，去操作，慢慢地就會變得很熟練，大有一種豁然開朗的感覺。剛開始看到那測試流程時，覺得很煩瑣，很多東西都是一頭霧水。但當我真正獨立去操作，去體驗的時候，我突然發(fā)現(xiàn)：原來那么簡單!所以，我現(xiàn)在覺得，單純理論上的東西，沒有經過自己的親身實踐，是無法真正透徹理解它的真正含義的，就算你把它背得滾瓜爛熟也不起什么作用!不把死的東西變成活的東西就等于沒有真正的東西。

三、初涉社會，要學會獨立思考問題，獨立解決問題。外面的世界與學校有太多的不同，遠遠比學校復雜得多，所以在外面如果還存在較強的依賴心理的話就會使自己到處碰壁。在學校，有一個在各方面都很接近的群體，很多問題都比較容易溝通、較容易理解和能得到較好的解決。但在外面可不一樣，你要面對各種各樣的人，你要面對形形色色的事，孤獨無助的你必須要發(fā)揮自身的主觀能動性去想辦法，去尋求一切可能的途徑去解決。

在這幾個月的實習時間里我所獲得的最為深刻的體會就是以上幾點，當然還有很多很多。最后，我用一句話來總結我的心得體會：外面的世界是復雜的，但你必須去面對，即使你有過太多的苦悶和不適應;學會做事，學會做人，學會生活!

第6篇 2023年大學生寒假實習心得體會：裝潢設計公司實習

這次的實習我選擇了一家裝潢設計公司，因為平時在學校從事編輯排版工作很想有機會到外面類似的公司里面實習一下，使自己的基礎更牢固，技術更全面，實習的內容是學習平面設計(photoshop和coreldraw的使用)。

因為考慮到以后畢業(yè)有可能從事這個行業(yè)的工作，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對各種平面設計的了解，找出自身的不足。這次實習的收獲對我來說有不少，我自己感覺在知識、技能、與人溝通和交流等方面都有了不少的收獲。總體來說這次是對我的綜合素質的培養(yǎng)，鍛煉和提高。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用photoshop和coreldraw軟件模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

假如在作圖的過程中如果使用幾個小技巧，確實可以達到事半功倍的效果。

一、photoshop小技巧

1.制作圓角矩形方塊

首先在photoshop中建立一個新文件，在文件上用矩形選取工具畫一個矩形框，接著選擇選單select→feather，輸入半徑值，數(shù)值越大則圓角矩形的半徑越大。在選取區(qū)中填入顏色后，取消選取范圍。選取選單image→adjust→threshold，由調整threshold level來改變大小，如此就會產生您想要的圓角矩形大小。若要產生圓角矩形的選取區(qū)，可以在選取區(qū)作用的環(huán)境下，切換到快速遮罩模式，同樣執(zhí)行threshold以獲得您想要的遮罩。

2.高解析制作

在用photoshop制作網頁圖形的時候，許多朋友為了快速的操作，都會把圖選擇低解析度進行制作，但是有些濾鏡會因為圖形解析度的不足，而無法處理，最后出來的效果也很差。所以建議大家在處理類似情形時，可以先在高解析度下完成繪制、影像編輯等工作，然后再向下取樣，將影像縮成最后的大小。

3.保留選取范圍大小

當您在photoshop中使用image size或cancas size改變影像大小時，原本在影像中選取的范圍也會跟著改變，如果想要保留原本的選取范圍，可以先切換到快速遮罩模式下(按下鍵盤上的q鍵)，然后再選擇“image size”或“canvas size”。使用image size指令會將影像與選取范圍一同縮小;若使用canvassize指令則只會將影像縮小，而選取范圍仍保持原有的大小。記著再將快速遮罩模式切換成標準模式。

4.快速隱藏圖層

如果您在photoshop中只想要顯示某一層圖層的影像，是不是得一一將其他圖層隱藏起來呢?這里有一個既快速又方便的作法：只要在圖層面版上同時按住ctrl+alt以鼠標點選欲顯示的圖層的眼球圖示，就可以將其他圖層通通藏起來。另外也可以用ctrl+alt+快速鍵調整圖層的前后次序。

二、coreldraw小技巧

1.擦去錯誤線條

如果您使用coreldraw中的手繪鉛筆工具，不小心把線條畫歪了或畫錯了，您不必急著將線條刪除，只要立刻按下shift鍵，然后反向擦去即可。

2.動尺規(guī)

在coreldraw中事實上是可以讓您自由移動尺規(guī)的位置，只要在尺規(guī)上按住shift鍵以鼠標拖移，就可以將尺規(guī)移動。如果您想將尺規(guī)放回原位，則只要在尺規(guī)上按住shift鍵迅速按鼠標鍵兩下，就會立即歸位。

3.利用coreldraw制作動畫gif文件

事實上利用coreldraw也可以用來制作動畫gif文件，您可以將coreldraw中的圖層當成動畫中一個個的影格，然后逐一輸出成gif文件(其他圖層上的影像必須先關閉)。再利用photo-paint的movie功能，先選擇creat from document將第一張gif文件制成movie，再陸續(xù)將轉好的gif文件以“insert fromfile”插進來，選擇“儲存成…”動畫gif的格式，于對話框中設定延遲的時間和位置，如此就算大功告

4.同時旋轉與縮放

如果您在coreldraw中，拖拉物件的旋轉把手時，同時也按住shift鍵，那么將可以同時旋轉與縮放物件;若是按住alt鍵，將可以同時旋轉與變形傾斜物件。

經過幾天的基礎訓練，老師終于讓我參與他們的策劃，剛開始有點緊張，后來就慢慢熟悉了策劃和后期制作的整個過程。慢慢地老師也把一些比較重要的交給我處理。這使我對這個行業(yè)認識就更加深了一步。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

第7篇 人壽保險公司實習心得

人壽保險公司實習心得

人壽保險公司實習心得1

自從x開始在新華人壽保險公司實習以來，到現(xiàn)在已經學習了20天了。雖然自己仍然一個單子也沒有做成，還交了400元的各項費用和押金，但是學到了很多東西。在學校里一直認為工作了什么事情就都簡單了，不用那么用功學習了，可是在新華的這段時間我發(fā)現(xiàn)，越是工作越需要學習。在新華不僅僅新的員工需要學習（比如：保險法的相關知識，考取代理人資格證書以及相關的業(yè)務技能培訓），而且各個級別的都需要不斷的培訓學習。而且這里的工作氛圍很好，每天都有晨會，大家高高興興的一起學習，分享經驗，是快樂的工作。在這里，能學到很多的知識。不僅僅是保險的，而且有關理財?shù)闹R、人際交往的知識等。退一步說，即使我以后不適合作保險，也鍛煉了自己，增強了自身的一些素質。

另外，我們新華保險公司有很多的激勵機制不斷的鼓勵我們去奮斗，挑戰(zhàn)自我。我感覺不僅僅是作保險需要這樣，人的生活也是這樣的。以前從沒有穿過西服、打過領帶，來到公司這些都是需要的（當然，現(xiàn)在去應聘都得這樣）。學習了一些基本的禮儀。還有針對同行業(yè)的競爭，我們是絕不能說一些詆毀的話語。雖然這些都是一些基本的職業(yè)道德，但是我卻經常聽同學說其他保險公司詆毀我們。這一點我感到很欣慰。一個公司不是把精力放在自夸和貶低對手上，而是切切實實的去為了客戶的利益去努力的服務。

總之，我是被新華十年的發(fā)展速度折服了！他那過硬的產品、深厚的文化氛圍等深深地吸引住我了。我會不斷的學習，早日成為新華的正式員工！

人壽保險公司實習心得2

初到保險公司實習，我感到很不知所措。不了解這個行業(yè)，所以聽不懂這個圈子里的行話;不熟悉這個環(huán)境，所以處不來一些人員的關系。但是，一切的感覺都是新鮮的，我周圍又多了一股氣流。既然

要開始新的學習，那一切就得從頭學起。

我的工作并不復雜，很快便可以開始較熟練地操作。我每天都會參加早會，并進行早會的策劃和主持，這是我最上手的，因為我喜歡這種活躍的、有想象力的工作。前期，我還得到了個機會，隨同部門經理和組訓老師一起帶新人培訓班，跟著將入司的業(yè)務員一起學習了做保險代理人所要了解的一些展業(yè)技巧、增員技巧和其他關于保險業(yè)的知識。正是這次的帶班經歷，使我開始對“保險”這個詞有了概念。所謂“保險”，即是保障風險，在壽險業(yè)中，風險如何保障是看業(yè)務員如何為客戶設計保單、看客戶如何為選擇保單。期間，并接觸到了幾款人保公司現(xiàn)在的熱賣險種，從這款險種的學習中我知道了要如何看條款、如何算費率、如何分析計劃書。這樣一次帶班培訓，讓我在后期的實習中輕松很多，沒有了局外人的無措感。

將近一個月的實習，我也有很多發(fā)現(xiàn)。保險行業(yè)，至少在我所在的這個分公司里，是女多男少。更重要的是，業(yè)務員的年齡階層主要集中在30-50歲，尤其以40歲左右的婦女居多。如今，保險行業(yè)的發(fā)展蒸蒸日上，應該用新生力量來推動創(chuàng)新發(fā)展。當然，老業(yè)務員有的是滿滿的經驗，但這卻并不是一個公司發(fā)展的最終所需。一個在奔跑的企業(yè)，需要的應該是不斷的新思想、新概念、新追求。在人保壽險郴州分公司，我很明顯地感覺到了新生力量的不足和舊勢力的頑固。既然現(xiàn)狀是如此，我們能做的就是改變老員工的想法。他們因為經歷了許多，所以內心里已經開始了對自己的職業(yè)有消極的抵觸，很多人都成了老油條。如何調動老業(yè)務員的積極性和參與性，這是我們

目前需要解決的問題。這個問題是阻礙企業(yè)發(fā)展的大問題，我想應該從兩個方面同時抓起，一是增員二是業(yè)績。這個正是保險公司考核業(yè)務員的標準，也是刺激業(yè)務員創(chuàng)新的方法。讓老業(yè)務員去尋找年輕的增員對象，讓新人的出單刺激老業(yè)務員的工作態(tài)度。

借此機會，我還了解了一下保險公司的基本體系。從上之下，凡是做外勤的(即業(yè)務員)都是沒有底薪的。這是個極具挑戰(zhàn)性的職業(yè)，沒有任何收入保障，全憑個人的業(yè)績。保險業(yè)的外勤是只看業(yè)績，不看能力的。一個主任，一個主管，一個經理，這些職位是靠增員來實現(xiàn)的。像是古時的黨羽，只要有足夠的人形成了氣候，職位就可以升上，但依然是零底薪。不過，有個制度有趣，這業(yè)績行銷的經理職位是不可以一次決定的。也就是說，并不是后繼來人了，現(xiàn)任的就得下臺。所以，機會一直都在。但是這個制度我認為還是有待改善的，每一位業(yè)務員的晉升標準應該要更注重能力和業(yè)績。而內勤這一塊呢，和其他類型的公司差不多，是看考核結果的，實行直接淘汰制。總算明白，在職場上位置高并不值得夸耀，位置重并不值得偷笑。因為，一切都需要團隊的力量，如果團隊沒有形成，那什么高職位、高年薪，都只是過眼云煙。這就是職場的殘酷。

在人保實習的這四周里，我學到了企業(yè)的早會文化對企業(yè)精神的影響;我看到了保險業(yè)的發(fā)展前景，我看到了公司里的人情世故;同時，也看到了公民擁有保險的重要性，明白了提高公民的保險意識的必要性。一份保險保的是我們自己，同時還有我們的家人，甚至是我們的未來。這是我近一個月收獲的財富，是用多少金錢都買不回的知識和財富。不論我今后是否會從事保險這一行業(yè)，但這一次的入司學習經歷，著實使我增添了不少社會經驗和認識。

人壽保險公司實習心得3

隨著金融行業(yè)的發(fā)展，人們的理財觀念在不斷地提高，風險防范意識也逐漸形成，中國的壽險業(yè)正處在蒸蒸發(fā)展時期。在進入人保公司實習之前，我對壽險業(yè)并不了解，只知道買了保險我就有了一份保障。在進入人保公司實習后，才了解到保險的意義不僅僅如此。

人生難逃生老病死，我們總是難以預料未來的疾病、疼痛。所以，壽險業(yè)的存在意義就在于此。它的特點就是風險轉移，為我們的未來買單。在這個被金錢充斥的時代，生病要花錢，養(yǎng)老要花錢，即便是身故了，還需要一筆善后費，處處都是花錢。而奮斗一生，我們甘心為生老病死花費我們用青春換來的血汗嗎?而壽險業(yè)的產生就是在幫助老百姓解決這些問題，讓風險的承擔者由我們自己轉移到保險公司身上，這樣，就可以減輕老百姓的承受壓力。我們不能預知未來所要面對的風險，但是伴著壽險業(yè)的產生，我們可以對風險有所防范，把損失降到最小值。這是壽險業(yè)存在的價值縮小老百姓的風險損失。

如今中國壽險業(yè)的擴大發(fā)展正遇上了一個瓶頸，那就是全民的保險觀念。在日本，人均有7份保單;在美國，人均有3份保單。而在

中國，平均10人才有1份保單。這是緣于還沒有普及全民的保險意識。有些人認為保險不吉利，是在咒自己將來有不吉之事發(fā)生;有些人認為保險是騙人的，只會要錢不會理賠……所以，其實作為金融業(yè)中最穩(wěn)定的保險業(yè)，其發(fā)展空間是很大的，關鍵在于打開全民的保險意識，提高全民的風險防范意識。

中國人保壽險，作為壽險業(yè)中唯一一家國有控股公司，是值得老百姓信賴的。它肩負著國家的歷史使命，要貫徹政府的有關政策與精神，所以，人保壽險的產品是更多地讓利客戶，服務是更好地貼近客戶。銀行可能破產，但保險公司不會。有著政府的政策支持與要求，保險公司是不會出現(xiàn)倒閉、破產的情況，只會是分離或兼并。所以，老百姓擔心的問題其實不存在。說買保險不理賠，這是不對的，目前在保險業(yè)最大的理賠事件就是中國人保對一位購買了“暢享人生”這一險種的.客戶，在其不幸航空遇難后理賠了960萬人民幣。如今，農村養(yǎng)老保險正在一步步落實到每個鄉(xiāng)鎮(zhèn)，農村養(yǎng)老保險也將歸口中國人保管理。picc中國人保，作為國有企業(yè)，可以更多地讓利給客戶，因為它有國家的支持。這些，不是因為身在人保實習才特意吹噓，而是一個個真實的事例讓我看到了中國人保的實力。

人壽保險公司實習心得4

在過完了20xx年的圣誕節(jié)后，我懷著一顆忐忑的心來到人保壽險錦州中心支公司實習，雖然我是學習醫(yī)療保險專業(yè)的學生，但是剛出校門的我，對一切還是茫然的，雖然學懂了書本的知識，但對行業(yè)和公司充滿了擔憂，畢竟理論和實踐還相差太遠，但是經過了這五個月的時間，我更加了解保險這個行業(yè)的前景和人保公司的悠久歷史，尤其是公司領導的鼓勵和關懷以及各位老師的幫助，讓我那顆忐忑的心早已放下，堅信自己一定能在人保壽險的闖出一片屬于自己的天地。

五個月的時間雖然不長，但是將給我的人生留下不可磨滅的記憶，這五個月的時間不僅堅定了我從事保險業(yè)的信心，更多的是對于人保壽險錦州中心支公司對我個人成長給予的極大幫助，為我今后打下了良好的基礎，在這里我特寫下幾點體會與大家一起分享。

一、選擇比機遇重要

保險公司有很多家，我很幸運第一次就選定了人保壽險。中國人保壽險堅持走規(guī)模效益化之路，推進超常規(guī)跨越式發(fā)展，立足全國，放眼國際，著力建設成為法人治理結構完善，業(yè)務高速有效發(fā)展，償付能力充足，風險管控有力，綜合競爭力強，有中國人保特色的現(xiàn)代化一流保險企業(yè)。能服務于這樣一家國有大型保險公司，讓自己與公司一起成長，我覺得我是無比幸運。

二、態(tài)度比能力重要

那是剛開始實習的兩件小事，讓我記憶尤深。記得上班的第二周經理讓我準備第二天晨會的新聞，我當時滿口答應，但是誰知道回到學校停電，我就沒準備，心思反正就是一個新聞環(huán)節(jié)，有沒有都行，可是第二天雖然我和經理說明了原因還是被批評了一頓，我心里挺氣憤的，當時想真是官僚主義。緊接著又讓我作為公司一場大型會議的主持，我緊張的要命，我從來沒有在這么多人的面前說過話，雖然主持的詞是我精心編寫的，并且我背誦的挺熟練的，但是還是出錯了，整場會議磕磕巴巴，還有一段空場的時間，會議結束后我害怕極了，心想這次肯定又被經理批評了，但是會后經理卻來安慰我，還鼓勵我說第一次能這樣就不錯，我心里挺納悶的，怎么這么大的失誤沒批評我呢?后來，經理讓我去他辦公室和我談話，他告訴我說：“態(tài)度比能力更重要，不論什么事情，你要是認真對待了大家會看的出來，不論最后結果如何沒有人會責怪你，而且你自己也會有不小的收獲?！碑敃r我心里很感動，更感謝他能讓我明白態(tài)度比能力更重要，在以后的工作中，我一定要端正自己的態(tài)度，用心對待每一件事情。

三、氛圍比金錢更重要

因為我是學醫(yī)療保險專業(yè)的學生，我的同學也都在不同的保險公司實習，每天下班后回到學校，我們的話題就是各自在保險公司見聞和體會。有很多同學說，你看我的工資最高，你看我的辦公環(huán)境最好的等等，每個人都在相互比較，每到這個時候，我都不去與他們爭論，暗自給自己慶幸，因為我們人保壽險錦州中心支公司從上到下講究的就是以人為本，在我們公司就像一個大家庭，平日里工作風風火火，玩起來又是快快樂樂，我們可以為一個工作的問題爭執(zhí)的面紅耳赤，也可以為同事的事情到處奔波，在這里沒有領導，只有我們的大家長，我們每個人就像一個個家庭成員，牢牢的凝聚在一起，能有這樣的工作氛圍，我想這比金錢重要太多了。

自己在人保壽險錦州中心支公司的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長的過程，我知道自己差的還很遠，我還知道自己要多努力多堅持!更用心的學習有用的知識，用心去做，用自己辛勤的汗水成就自己美好的未來!

第8篇 在公司鍛煉實習心得

根據(jù)（xx監(jiān)礦發(fā)【XX】96號）文件的精神，我于XX年10月至XX年3月在xx市xx有限責任公司鍛煉實習。經過近半年的實

習，我收獲頗多。

實習，是行業(yè)新人將理論知識同生產實際相結合的有效途徑，是增強其群眾性觀點、勞動觀點、工程觀點、責任心和使命感的

一種途徑。所謂讀萬卷書，行萬里路，沒有經過實踐考驗的理論永遠都是紙上談兵。我剛從學校畢業(yè)，雖具有較強的理論知識

，但對于生產一線接觸不深，實踐經驗則是一無所有。所以，我非常珍惜和重視這一次難得的實習，感謝領導給予的實習機會

和xx公司提供的實習平臺。

到xx實習之前，我所接觸與煤礦有關的知識都是來自書本及文件上的一些法律法規(guī)和相關的行業(yè)標準等，例如《中華人民共和

國安全生產法》、《煤礦安全規(guī)程》等。雖說是采礦專業(yè)畢業(yè)，但所學知識以非煤類礦山居多，因此對部分煤礦開采專業(yè)術語

不甚理解，例如 “一通三防”、“一炮三檢”、“ 三專兩閉鎖”之類的煤礦開采專業(yè)術語等都要查閱相關資料才能了解。對

于有些文字性的容易理解，然而有些實物性的設施在沒有接觸前理解起來就有些吃力，如“一坡三擋”、“四對八梁”和各種

通風構筑物等。在xx實習的時間里，通過跟班、及向師傅們請教，我對采煤現(xiàn)場有了更為全面的認識和收獲：采煤工作面的施

工組織、設備設施、安全防護等等。通過實習及查閱資料，對xx公司的采煤工藝流程、設施設備安裝運行、現(xiàn)場施工管理、公

司制度、安全系統(tǒng)等等有了較為詳細的了解。我認識到煤礦生產是一個復雜而有序的系統(tǒng)，它由采煤系統(tǒng)、掘進系統(tǒng)、提升運

輸系統(tǒng)、排水系統(tǒng)、通風系統(tǒng)、供電系統(tǒng)等六大系統(tǒng)組成。其中采煤系統(tǒng)是重要的生產系統(tǒng)，煤礦所有的生產組織都是圍繞采

煤系統(tǒng)布置的，排水、通風、供電系統(tǒng)則為煤礦的生產提供安全保障，提升運輸系統(tǒng)承擔著物質和人員運輸?shù)娜蝿?。跟班與一

線工人接觸，我覺得他們是辛苦的、偉大的、也是充滿智慧的。他們在狹小的作業(yè)空間中工作，忍受惡劣的工作環(huán)境，每天都

與粉塵和具有腐蝕性的鹽水打交道；他們臉鋪滿煤灰，只見眼睛的轉動，他們或多或少都有一定的職業(yè)病。每當遇到地質條件

惡劣地段的時候，工程量就會加大，工作時間也相對加長，不僅如此，他們還得想盡各種辦法來處理并改善工作條件以保證安

全生產和工程質量。然而在這樣環(huán)境下，他們都沒有埋怨、沒有浮躁，因為在煤礦安全生產來不得半點馬虎，更因為他們熱愛

這份工作，真實的做到了干一行愛一行、專一行精一行。由他們的工作環(huán)境、吃苦耐勞的精神與我現(xiàn)在的環(huán)境和浮動的心，讓

我覺得應該沉下來好好的學習專業(yè)知識，將理論和實際相結合，發(fā)揮創(chuàng)新精神，以改善煤礦工人的工作環(huán)境。從他們那里學習

到要熱愛自己的工作并踏實工作，面對困難不能亂了自己的陣腳，保持平穩(wěn)的心態(tài)，要相信方法總比困難多，理出頭緒做出方

案來處理困難并最終戰(zhàn)勝困難。

每次跟著師傅下井，都是與工人同時入井和出井。師傅每次在井下檢查的地點都很多，工作認真、細心、負責，在存在安全隱

患和施工質量不合格的地方，他們都會向工人細心的講解，該注意些什么，該怎么整改，全部講得淺顯易懂，讓工人容易接受

更樂于整改。有些能夠及時處理的問題都在現(xiàn)場監(jiān)督，等處理好了再到下一個地方；有些不能現(xiàn)場處理或者缺少材料之類的問

題則通過就近的一個通訊電話告訴調度室，讓調度室安排人員及時來處理。不論是在工作還是生活中，都不應該帶有拖沓的心

理，能夠今日做完并處理好的為何不做呢，盡量做到今日事今日畢。

在實習過程中，我自始至終都保持著一種觀點“三人行，必有我?guī)煛?，在井下不管是值班領導還是一線工人，他們都是我的老

師，我也都虛心的向他們請教。比如從工人那里了解到他們所說“覆巖”的書面語就是偽頂，“閥口”的書面語就是節(jié)理等。

在實習期間，我利用此次難得的機會，嚴格要求自己，遵守公司紀律，不遲到、早退。認真學習專業(yè)知識，利用空余時間認真

學習一些課本內容以外的相關知識，掌握了一些相關的最新的行業(yè)規(guī)范及國家有關規(guī)定，從而進一步鞏固自己所學到的知識，

努力將自己在學校所學的理論知識向實踐方面轉化，盡量做到理論與實踐相結合。在師傅們的悉心關懷和指導下，通過自身的

不懈努力，各方面均取得了一定的進步。在圖紙方面，井上、井下對照圖，采掘工程平面圖，通風系統(tǒng)圖，井上、井下配電系

統(tǒng)圖等重要的圖紙均有一定的了解，能夠看懂，但是領悟得還不夠透徹，還必須加強學習和理解。能夠看懂《采（掘）作業(yè)規(guī)

程》里面的文字資料及附圖。xx公司礦井為中等水患、高瓦斯礦井，我對防治水、煤（巖）與瓦斯（二氧化碳）突出防止以及

瓦斯抽采方面的知識了解甚少，但我會在以后的工作學習中加強對這方面知識的提高。

古人云：“學，而后知不足也”。通過實習同時也發(fā)現(xiàn)自己有很多不足的地方，對以前所學過的理論知識理解得不夠透徹，掌

握不夠牢固。學習要精、要專，更要謙虛踏實，一定不能眼高手低，要從一點一滴學起，從一點一滴做起。知識需要點滴的積

累，在學習中不能因為細小而忽略學習，甚至不屑學習，勿以善小而不為，我們學習一定要認真踏實、循序漸進。學習貴在堅

持，只有不斷地學習才能夠不斷的進步，成績的取得要靠經驗的積累，這種積累就要靠堅持不懈的學習，也許學習對于很多人

都可以做到，但要堅持下去就需要付出艱苦的努力。

一分耕耘，一分收獲，我今天所有進步與師傅們的指導和幫助分不開。在以后的工作中我將不斷求真務實、不斷磨練自己、不

斷學習新知識、掌握新技能，不斷提高自己的業(yè)務水平來滿足工作的需求、服務社會。

通過本次實習，我學到了很多課本上學不到的東西，增長了見識，開闊了視野，并對煤礦井下安全生產有了更深的認識：

安全教育的形式

要不斷增強安全教育的實效性，著力構建安全教育的長效機制，實現(xiàn)安全教育的正?；?、制度化、規(guī)范化。安全教育不僅要保

證數(shù)量，更重要的是保證質量，切忌搞一刀切、一個模式。其它企業(yè)一些運轉的很好的方式方法，只能借鑒參考，嚴禁一成不

變的照抄照搬，必須根據(jù)企業(yè)自身實際情況，根據(jù)不同的工種、不同的崗位、不同的人群，合理調整。開展不同形式的、富有

針對性、職工喜聞樂見并易于接受的安全教育活動，如掛歷、圖片、影像資料等，把對職工安全理念的培育、思想行為的引導

，直接融合到安全生產過程中，達到人人講安全，事事講安全，不安全不生產，一切為安全讓路的狀態(tài)的環(huán)境。

要把安全教育作為一項長期性的重要任務

把安全教育作為一項長期性的重要任務，貫穿于安全生產的全過程中。要把安全教育工作作為一項長期性的工作來辦，僅靠一

兩次的教育就讓職工始終按章作業(yè)正規(guī)操作是不太現(xiàn)實的。必須做到常抓不懈，持之以恒。不要等出了事故緊一陣，開展活動

忙一陣的做法，更不能心血來潮, 忽冷忽熱。要樹立長期抓的思想，切實把安全教育作為一項長期性的重要工用任務，制定長

遠規(guī)劃，持續(xù)不斷地對職工進行安全教育，使職工真正在思想上認清：“煤礦安全生產最大最危險的隱患是人的不安全意識和

行為”所造成的，但“安全事故都是由違章造成的”，“違章作業(yè)就是自殺，違章指揮就是殺人、犯罪”，從而牢固樹立“安

全第一”、“人的生命高于一切”的安全價值觀，自覺地抵制“三違”，遠離“三違”。

職工是安全教育的主體

安全教育必須堅持以人為本，注重研究職工在安全生產過程中的思想、行為變化規(guī)律，研究不同層次的職工群體對安全生產的

心理需求，研究預防為主的安全教育內容和手段。要圍繞不同時期、不同階段、不同季節(jié)的安全工作情況，針對常見事故的類

型和發(fā)生地點，針對安全薄弱地點、薄弱人物的具體情況，有的放矢地對職工進行教育。要把以人為本的思想教育與法律約束

、行政監(jiān)督、經濟和獎懲等多種手段有機結合，貫穿于企業(yè)管理、生產經營、法律法規(guī)等各項制度中,這樣才能有效地增強安

全教育的整體能力，提高安全教育的實效性。要不斷創(chuàng)新教育形式和載體，積極探索安全教育的最佳方案。

總之，安全是人類生存的根本要素，安全生產更是我國國民經濟和社會發(fā)展“十二五”規(guī)劃提出的戰(zhàn)略決策。“安”者，安定

和諧也。個人之安，則舉家歡顏；家之安，則戶納千祥；國之安，則國運昌盛；宇之安，則萬物和諧。

時間一晃而過，在xx公司的實習即將結束。這是我人生中彌足珍貴的經歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里公

司給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了煤礦工人“不經歷風雨，怎能

見彩虹”的豪氣，也體會到了他們的艱辛和堅定?！皥F結”、“拼搏”、“和諧”的xx精神一直鼓舞和感染著我，我也一定會

將它秉承和發(fā)揚下去的。

在這次實習過程中，師傅們淵博的學識、嚴謹求實的工作態(tài)度以及對我們孜孜不倦的教誨，都將使我終身受益，是我一生寶貴

財富，我將銘記于心。在以后的工作中，我還會繼續(xù)的向師傅們請教學習自己未曾真正掌握的知識，以提高自己的綜合能力，

為以后更好的工作打下堅實的基礎。

值此實習結束之際，再次向師傅們致以崇高的敬意和衷心的感謝！同時感謝對我?guī)椭^的xx公司其他的職工，謝謝你們對我的

幫助和支持，讓我感受到xx公司寬大的胸襟。

最后再次感謝xx公司給我提供實習的平臺，祝福xx公司精誠團結，攜手共進，共創(chuàng)輝煌。

第9篇 大學生證券公司實習心得體會

很榮幸能夠參加廣發(fā)證券公司的實習項目。在兩個月的實習期內，我學到很多證券領域的知識，熟悉了公司的運作方式，把握了證券營銷的基本技巧，深刻了解了證券市場的基本知識，這段實習經歷給我留下深刻印象，也將對我的今后的工作學習中產生重大的影響。

本次實習是從3月10日開始的，歷經65天，先將我這段實習過程中的學習內容以及期間的心得體會簡單先容一下：

第一周，我培養(yǎng)的是對證券市場的基本熟悉。

所學的知識包括：

1.如何擺正投資心態(tài)——在市場上堅持自己的判定，理性決策，不盲目跟風;

2.如何做決策——基于大盤走勢對個別股票進行分析;

3.如何鑒別信息——利空消息寧可信其有，不可信其無;

4.基本面與技術面的區(qū)別和聯(lián)系——基本面上風在于中長線分析，而技術面上風在于短線走勢判定?；久嬖谟谶x股，技術面在于選時機，但在實際應用中要把基天職析和技術分析結合起來。

此外，三大證券類報刊的閱讀、每只股票走勢圖的瀏覽也是天天要做的作業(yè)。經過第一個星期的學習，我把握了股票市場的基本運作模式。為更深進的學習奠定了良好的基礎。

第二周是交易大廳前臺實踐。這是讓我們直接與客戶接觸的地方天天都有很多客戶過來辦業(yè)務，了解券商的對外工作流程是實習中必不可少的。偶然柜臺部的工作職員還讓我們自己操縱一些簡單的步驟，親身體驗一下工作的樂趣。當然面對的客戶都是各種各樣的，有時候出現(xiàn)一些客戶對工作的不理解不支持，還需要及時的處理，學習柜臺職員的處理方式也成為了我這次實習的一大收獲，同時我學習了開立資金賬戶、申請認購新股以及資金劃撥的相關業(yè)務知識;把握了證券交易軟件“大聰明”的基本使用方法;把握了手機炒股軟件的下載流程和使用方法，并且在閑暇的時間閱讀了“市操縱的基本原理”全面學習了k線理論，macd，kdj等技術分析指標的知識，并隨時查找相對應的股票走勢予以學習。

第三周主要是在股票市場中實踐，判定大盤及個股走勢。期間，我理解了資金對于整個市場的影響以及股票成交量與價格的關系;進一步學習了黃金分割線在走勢分析上的運用;研究了cr技術指標的公式以及用法。此外，還接觸了一些形態(tài)理論的內容，加深了對證券市場的理解。

第四周的學習內容為基本面分析及股評撰寫，根據(jù)大盤前期走勢來猜測后市動向。期間，我把握了股評的寫作結構，已擅長從基本面和技術面分別對大盤進行分析并逐漸領悟到市場中各行業(yè)之間的聯(lián)系。這段時間還接觸到一些高級盤___術，并對資金治理知識有了一定的了解。

剩下的幾周的學習內容是通過進駐銀行網點實現(xiàn)的，挖掘潛伏客戶、服務現(xiàn)有客戶，是這個階段的主要學習內容。通過學習銀行的基本業(yè)務，接觸客戶，了解客戶的投資意向以及風險承受能力，并通過自己所學的專業(yè)知識和對所了解的市場信息為其講解現(xiàn)在市場行情和經濟運行趨勢，進而實現(xiàn)客戶的挖掘和維護。這一階段的學習不僅僅把握了銀行業(yè)務的辦理流程，接觸了客戶，最重要的是這一階段對自己人際關系的處理方法的影響，增加了社會經驗學習了學校學不到的東西。

通過這兩個月的實習，我對證券市場的理解更為深刻了?，F(xiàn)已習慣用理性方法來分析各種題目。懂得了市場是變幻莫測的，最重要的是捉住其中的規(guī)律。這段時間我還培養(yǎng)了良好的學習慣，學會了總結的方法。天天的股票瀏覽讓我對歷史走勢——尤其是經典走勢產生了一些印象，從而有機會在未來的市場上找出相似的頭部形態(tài)來判定后市。

良好的開端是成功的一半，相信這次實習能夠為我的職業(yè)生涯領航。兩月的實習總的來說讓我受益匪淺，和公司正式員工以及一起來實習的同學都變成了朋友，固然即將離開這里，不過我們兩月的相處都會給我們留下美好的回憶;企業(yè)文化的熏陶，團隊協(xié)作與個人成長的協(xié)調，等等更讓我受益匪淺。而對我影響最深遠的就是文化了，在此期間，我一直在思考一個題目，一個人，一個企業(yè)，乃至一個國家的競爭上風究竟在哪里?這就可以從廣發(fā)證券的精神，以精求發(fā)展的理念，一個草根券商的發(fā)展歷程的真實寫照找到答案。

這次實習也讓我感受到學校里不能學到的東西是更需要我們專心往學的，這些才是真正以后在社會中我們將要用到的知識，也讓我們認清了以后要努力的方向，讓我有機會更深進地往思考今后的人生和職業(yè)規(guī)劃，并給予我實現(xiàn)它們的動力。感謝廣發(fā)證券給外這次實習機會，也?？磸V發(fā)證券能夠在國內的證券市場上具有日益強大的影響力，為構建穩(wěn)定的證券市場貢獻氣力，為國家經濟的發(fā)展做出貢獻。

第10篇 陶瓷公司實習心得體會

今年，是一個別樣的年頭，我不僅迎來了大學的第一個暑假，也爭取到了一份能在風雨中磨練的暑期工作（因為在校時，曾參與到校外兼職中，所以便與暑假工相區(qū)分）。只是，在我動身前往的那天，并沒有發(fā)現(xiàn)自己有太多的激動，有些覺得這一切都是理所當然的?？赡苁沁@一年來某些見識方面的增長，亦或同伴的存在，令我有了些許成熟吧！

離開學校的那天，其實是有些突然的。原本是說4號晚上走的，但是再好的計劃，也沒能趕上瞬息的變化。因此，繼上午考完組胚后，我便匆匆整理東西，汗水浸濕了衣裳，也有些渾然未覺。那日7月3號晚上9點半，我們一行人坐上了中介——南昌信達人力資源有限公司包租的長途客運汽車，乘著夜黑風高，在公路上穿插前行，總共時間歷經10個小時，在彎彎繞繞的道路上行駛到了xx鞋和陶瓷的后門。前往途中，我們在中介的負責人要求下，完成了中介給出的格式合同，簽上大名、按上手印。合同上要求我們在離職后給予信息提供費用400元，其實，相比前幾天早來的學生工，我們比他們少了一百。只是在我們簽完合同后，中介以他們未簽字為由收回合同，說以后會發(fā)還，可到最后，我們都沒有見到見到返還的合同，因此，我懷疑我們掉進了一個局。只是這個局，卻只套違約的人的，但也把我嚇得夠嗆的。因為我們簽署的合同上需要支付的信息費是手寫的阿拉伯數(shù)字，倒是給中介留下了不少可操控的細節(jié)，臂如修改信息費，一旦我們違約，雙倍的違約金，能讓我們的汗血向雨水一樣蒸發(fā)。而這卻有些得不償失了。所以，作為新時代的三好公民，遵規(guī)守紀，善信不違。當然，如此這般的合同很是危險，所以在交錢給中介的時候，“能拿到一份合同原件和收據(jù)”，或者“請中介的蓋章說明已交足費用，中介公司將不再收取后續(xù)費用”。諸如此類，方能放心。整個行程花去我們230元的車費，還有30的體檢費。

進了協(xié)和，我們4號當天便填了入職信息，有意思的是中介駐廠代表，要我們在學歷和學校上分別填寫大專和江西太陽能科技職業(yè)學校，可惜了，我們沒聽說這個名字，搞得我們時不時的戲稱自己為大專生。協(xié)和是一家來自臺灣的企業(yè)，公司的管理大都沿襲臺灣企業(yè)的方式，而我們入職當天便享受到了這個情況，學著異于大陸的軍事隊列訓練和臺灣的第八套廣播體操，說真的，除了那個喊口號的記得有些亂外，其他的倒比我們平時學的簡單些。學以致用，時代發(fā)展的需要，所以，我們學了那個廣播體操之后，就要在每周一的員工早會上做操，順便聽聽廠里領導關于近一周產品質量情況的匯報情況。不過，時不時的還能看到廠里關于某人的嘉獎，主要是好人好事方面的，有撿到錢包、廠牌之類的。弄完入職那天，除了自帶的生活用品外，買生活用品花去80左右。

協(xié)和總體來說，我的印象還是不錯的，尤其對我們學生工來講。吃喝皆在食堂，一日三餐，除早餐有面食和豆?jié){外，中午和傍晚的菜是一葷一素，湯水有綠豆湯和煮面留下的清湯，兼有稀粥。說起來，學生工與正式工區(qū)別很大，后者伙食費要另算，水電費每月要六七十，而前者伙食與正式工無異，但是水電費卻無需那么多，每人二三十而已。每周工作六天，周日休息，出入須得打卡。日子往復如此，時間久了也會心生懈怠，所以干完一個月，有大半的學生工走了，包括我自己。每日晚須得加班，當然，不加班也行，只是賺的錢比別人少罷了。加班有加班費，周六工資又是平時的兩倍。

說起在廠里的日子，就要說說我的工作安排。起先在繪彩這個部門干了有11天后，就被調到了貼花這個部門干了，當然，不要誤會我是偷懶被調走的，應該說那段時間繪彩活不多，晚上沒什么班加，下午5點半下了班就只好在寢室里休息了，所以繪彩的組長就把我們給調走了。自調到了貼花，就不一樣了，每日都要加班，不加班班長還不讓，更可怕的是晚上加班要加到10點半，比繪彩的加班時長還多一個小時，不過如此一來，只要達標（達到每小時的產量要求）就可以有一日120元的收入了。而且，貼花沒有繪彩那般須得接觸生胚的粉塵和顏料中散發(fā)的刺鼻氣味。工廠做工，我們效率不比正式工，許多時候的產量要求只是正式工的40%、60%、80%，至于100%就難了，好在這也是學生工的“待遇”一說吧！不過，我們的低效率也使得班組長老是往我們這邊跑，少不了還得挨批。相比繪彩，我覺得對貼花的感情更深些，可能是與班長時不時對我在早會上的表揚引起的，雖然班長老說我速度不比別人快多少，但是我更認真些，挨得批評少，上班少講話，表現(xiàn)得算是中規(guī)中矩的。

在協(xié)和干活，跟杯子打交道，主要生產部門有注漿、施釉、繪彩、貼花、電窯、包裝和產檢，其他的就是行政部門。而我們學生工剛開始主要在施釉、繪彩、貼花、電窯、包裝上，注漿的太累又很熱，基本上是正式工干的。這些產品主要是為辛巴克（starbuck）做的，遠銷國外，一個杯子（雙層杯的）至少能賣100多塊人民幣呢，死貴死貴的還是出廠價。

做到8月2號的時候，我就向班長提出辭職了，班長為此作出了挽留，可惜了這個工作不是坐辦公室的，不然我還真可能就不走了。5號結工資，下午與一江西老表同坐公交到了xx東火車站，來得早了些，就在肯德基吃了個漢堡，坐了兩個小時的時間。

還有一些在xx的經歷，我就不一一明說，頗有些費神。只能說，在xx很缺工人，明年要是再去的話，就不找中介了，那時定奔往xx鎮(zhèn)xx村。

言盡于此。謝謝！

第11篇 2023年大學生廣告公司實習心得體會范文

四年大學生活轉瞬即使。嶄新的20xx，當我們還站在大四的尾巴上猶猶豫豫，便被時間和現(xiàn)實狠狠的一把推向社會。作為20xx年的畢業(yè)生，這正是我們實習的時間，當我拿著一紙介紹信去實習單位報道時，我知道這意味著什么，在學校里的那些小情緒小困擾小挑戰(zhàn)，都已經成為微不足道，紙上談兵的過去。如果大學四年是我們做準備的時期，是我們資本積累的時期，那我們現(xiàn)在應該考慮如何讓我們的資本應用和運轉——那既是，如何在社會中使自己的能力實現(xiàn)其價值。我們將有嶄新的身份和狀態(tài)，我們將面對更大的，更現(xiàn)實的任務和困難——獨立，工作，生存。

我的實習單位____公司是一個小規(guī)模，民營性質的廣告公司，麻雀隨小，五臟具全，且時間緊迫不容許我有選擇的余地。在此我進行了為期一個月的實習。

我的同事——和我一起參與設計的人員一共才五個人，而且他們都是一些職業(yè)技術學院，培訓班，游戲學院出來的學員，開始的時候我的態(tài)度很不端正，覺得他們學歷很底，沒有受過正規(guī)系統(tǒng)的學習，審美也很有問題。而我的教育投資高于他們，我的能力也理所應當在他們之上……但是事實卻不是這樣，我的作品很少被采用，大多被槍斃。而他們卻如魚得水，做的東西很適用……他們較之于我掌握了更多更實用，更現(xiàn)實化，應用化的東西。

這個問題其實很普遍，我一直在想做一個獨立品牌t-t，一個布藝玩偶的獨立品牌，它的名字叫做“歡愉”，歡愉牌假裝寵物!把設計的，原創(chuàng)的，獨立元素應用到布偶制作中去——歡愉牌!“我們的高科技越多，我們就越希望創(chuàng)造高情感容量的環(huán)境……民間藝術恰好與電腦社會相平衡，難怪手工做的被單也是那么受歡迎，就連鄉(xiāng)村音樂的流行也是對電子音樂的一種反映……”但是怎樣能讓獨立品牌，原創(chuàng)作品富有商業(yè)價值呢?在中國這是一個很難實現(xiàn)的問題，因為人們的消費觀念還很難改變，他們不會去花大價錢去買帶來情感上歡愉，思想上跳動的東西，他們會覺得那很矯情。所以，這個獨立品牌創(chuàng)立夢想破滅了。

但是，我也看到了一些成功的例子，比如陳幸福，他作為獨立品牌陳幸福的創(chuàng)作者應該已經有很大程度的收益，但是，他的運做又將復雜化，他通過創(chuàng)意市集出名，等于通過midi音樂節(jié)，他的顧客群體是一群年輕感性的不靠譜小青年。這個是支撐不了幾年的……

我想說的是，通過實習我明白很多，實習對我的整個生活態(tài)度產生了影響，我變成一個更穩(wěn)重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實的夢想，(我的爸爸為此總是給我講唐吉科德的故事)。我也許有夢想，那就是布偶的夢想，它成不了大事，不能影響某個國家某個時期的藝術思潮，它也賺不了大錢，因為獨立創(chuàng)意在中國的商業(yè)化是那么的艱難。也許它只能影響到幾個人，為幾個人帶來歡愉，但這就是我唯一能做的。我將把我的設計思想帶入到它們中去，為孤獨的個人帶來一絲安慰。當然，我要從聯(lián)系玩具生產廠家開始做起，首先要制作一套具體的，系統(tǒng)的，打動人心的玩具設計vi，然后，賣給玩具生產商?？傊褪菑氖窒伦銎鹂硗?，我在嘗試做環(huán)保袋的創(chuàng)意。不是為了參加比賽，是為了把這樣一種設計概念，審美情趣傳達給我們中國人。

以前我喜歡聽一些憤怒的歌曲，并且一聽憤怒的歌曲我也憤怒了，但是現(xiàn)在我聽到憤怒的歌曲會覺得勵志。我想是生活和現(xiàn)實使我們長大，教會我們如何做人，如何以正確的心態(tài)做人，我總結了大的兩方面，一是做事一是待人，做事方面，……在工作中的困難讓我學會腳踏實地，確實的，肯定的去做事。我們大多數(shù)人偶爾都都會產生懶惰，應付，蒙混過關的心理，一或是頭重腳輕，空想的毛病。這個世界能以經久不息的姿態(tài)傲然運轉，必有其殘忍的過濾準則和方式，濫竽充數(shù)者必遭淘汰。在具體做事方面，要敢于承擔，勇于承認錯誤也很重要，我想一個成功企業(yè)的領導應當看重這點，承認錯誤意味著矛盾被發(fā)現(xiàn)，是進步的前提。而對自己的所作所為推脫責任，怨天尤人，是一個徹底失敗者的行為。待人既是在工作中的人際關系處理方面的問題，我想這不應當成為一個問題，總是聽人抱怨職場上人人攻于心計，不過是一些小小的利益問題，未免太過隆重，人與人相處應和諧而自然，我想最關鍵的是坦誠和友善，面對自然和宏觀，你與我卑微且同等，同樣值得哀憐，何必費盡腦汁在無謂的事上。我不希望我是一個軟弱的,逃避的人,因為克服不了自身,而無法從任何方面獲取,并展現(xiàn)自己憤世嫉俗的,狹隘的,,輕浮的憂郁.真正的悲觀是一種了解和力量.它藏在歡愉的下面,藏在發(fā)力的背后,藏在安寧和冷靜里.我將懂得擔當,寬容,善良^^^^我將變得有力.

我要善于和自己交談,思考帶來的歡愉,遠比他人和物質帶給你的多.不要對他人寄予厚望,但是也不要排斥他人,不要與現(xiàn)實對立.愛他們,對他們付出誠懇和感情,由衷的.但也不必刻意的世故圓滑,巴結的四面八方,自以為自己很精明,卻顯得太隆重.我要活在現(xiàn)實里,學會自己擔當,自己創(chuàng)造,自己走路.世間紛雜蠅營狗茍.人類千奇百怪五花八門,知道事出有因,人行有因.不與之同流合污,但是尊重他們的生活方式.

我要實實在在的去做一些事,不要把努力,學習,工作,生活看成痛苦的事情.勞動帶來的歡愉,單純而直接.永遠不要對自己的處境抱怨,更不要抱怨他人,為自己找不是原因的理由.從手下做起,從逼迫自己開始,到真的愿.認真做一件事,并且樂于承擔后果.不要在乎結局.不要問生活要善果.不要患得患失.只需做好該做的,這個過程已是獲取。

第12篇 公司出納個人實習心得

20__年__月__日我來到___公司，在__個月的出納工作中，對出納的崗位認識、工作性質、業(yè)務技能以及思想提高都是對我的職業(yè)生涯的填充和必不可少的彌補?；仡檁_個月來的出納實習工作，先是失誤、還是失誤，最后才有了小的成績和經驗。

一、失誤、缺點和經驗簡談

以前在公司是做會計工作的，出納的業(yè)務沒具體操作和實踐過，總認為是“調蟲小技”，不以為然，可就是抱著這種心態(tài)剛開始干出納工作出現(xiàn)不少的失誤，第一失誤就是開具支票上的錯誤。開具支票必須字跡工整、無連筆、不能修改等。而我的正楷書法功底實在是太弱了，筆畫不連，字就不會寫;終于把支票抬頭單位名稱寫工整了，蓋銀行預留印鑒時也是一門技巧，印鑒重壓、重影、現(xiàn)象都會被銀行退票，耽誤工作。基于上述業(yè)務需求，根據(jù)自己在軟件公司的軟件實施經驗和電腦知識，為自己的崗位需求開發(fā)了__系統(tǒng)的交行票據(jù)套打系統(tǒng)，解決了在實際工作中出現(xiàn)的缺點問題，提高了工作效率。由此可見，虛心的、積極的心態(tài)是干好一切工作的根本;學習和實踐相互融合才能產出成果。在大學里，學習的知識不能用在具體解決問題上，空洞無味，就是因為沒有問題擺在我們面前，成果都是面對一個一個具體問題而存在的。

二、取得的成績

在這期間，在財務和內勤上我作了如下具體工作。嚴格按照財務制度的要求，辦理費用報銷，現(xiàn)金、支票的收付業(yè)務。每月第八個工作日按時作好單位職工的薪金發(fā)放。及時登記現(xiàn)金、銀行存款日記帳。月末編制銀行余額調節(jié)表。起草財經公文、人事公文并及時發(fā)放、傳閱、存檔、保管。監(jiān)督人員考勤登記，辦公飲用水的安排。開具日常收款業(yè)務發(fā)票，并保管好空白發(fā)票和其它支票。開發(fā)了___平臺票據(jù)套打系統(tǒng)。填寫地稅申報表。完成財務經理交待的工作。出納工作看似簡單，做起來難，成績的取得離不開單位領導的耐心教誨和無形的身教，__個月的崗位實戰(zhàn)練兵，使我的財務工作水平又向前推進了一步。知道了要作好出納工作絕不可以用“輕松”來形容，絕非“雕蟲小技”，它是經濟工作的第一線，財務收支的關口，占有重要的地位。

三、今后的努力方向

作為一個合格的出納，必須具備以下的基本要求：學習、了解和掌握政策法規(guī)和公司制度，不斷提高自己的業(yè)務水平和知識技能。學會制訂本職崗位工作內部控制制度，發(fā)揮財務控制、監(jiān)督的作用。出納人員要恪守良好的職業(yè)道德。出納人員要有較強的安全意識，現(xiàn)金、有價證券、票據(jù)、各種印鑒，既要有內部的保管分工，各負其責，并相互牽制。很好的溝通能力。特別是和工商、稅務、社保等單位的外聯(lián)溝通能力。

以上是我近__個月工作以來的一些體會和認識，也是我不斷在工作中將所學的知識與實踐相結合的一個過程。在以后的工作和學習中我還將不懈的努力和拼搏，努力實現(xiàn)自己的人生價值。在此，我要特別感謝公司領導和各位同仁在工作和生活中給予我的支持和關心，這是對我工作的肯定和鼓舞，我真誠的表示感謝!